{"id":346,"date":"2010-06-20T17:28:45","date_gmt":"2010-06-20T16:28:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/?p=346"},"modified":"2010-06-20T17:28:45","modified_gmt":"2010-06-20T16:28:45","slug":"puerto-de-la-cruz-de-la-demanda-la-rioja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/general\/puerto-de-la-cruz-de-la-demanda-la-rioja\/","title":{"rendered":"Puerto de La Cruz de la Demanda ( La Rioja )"},"content":{"rendered":"

Hola a todos , que tal estamos . bueno\u00a0espero que no allais dejado de andar en bici, hoy vamos a meter una escursion que hicimos \u00a0al puerto de la Cruz de la Demanda considerado de categoria especial en la vuelta aespa\u00f1a , la longitud del puerto es de 18 km de largo ,la dureza no es que sea muy duro pero tiene unas rampas que parecen no terminar nunca y eso te va minando sicologicamente y en las ascensiones eso te hace polvo ,por lo demas el puesto es muy bonito ,esta dividido como en dos partes , la primera es mas sencilla y mas bonita no tiene mucho porcentaje e incluso alguna bajada asta llegar a una tuberia de agua verde que pasa por encima de nuestras cabezas , y hay biene la segunda parte que es mucho mas dura en porcentaje\u00a0y lo ya comentado de las rampas , \u00a0aqui os pongo el video e la subida :<\/p>\n

\u00a0<\/embed><\/object><\/p>\n

La verdad es que en esta subida nos paso un poco de todo , encontramos nieve en la cumbre y eso que estabamos en mayo a finales algo alucinante . hay van las fotos :<\/p>\n

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bueno ya veis como estaba todo , nos sacamos las fotos de rigor en la cima del coloso riojano y disfrutamos de las vistas :<\/p>\n

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las rampas :<\/p>\n

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despues en la bajada tubimos algun problemilla pinchamos una de las bicis y tubimos que parar a solbentar el traspies<\/p>\n

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como veis el viaje fue de los mas entretenido pero ya se a acabado y la proxima sera la subida al monte oiz\u00a0 que a sido terrorifica de dura no pensamos que fuese tan dura pero lo conseguimos\u00a0 . ahhh por cierto se me olvidaba\u00a0 os dije que meteria alguna foto de mi nueva maquina y la de mi conpa\u00f1ero pues hay van ,espero que os guste :<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>pues creo que ya esta todo por hoy ,hasta la proxima agurrrrr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hola a todos , que tal estamos . bueno\u00a0espero que no allais dejado de andar en bici, hoy vamos a meter una escursion que hicimos \u00a0al puerto de la Cruz de la Demanda considerado de categoria especial en la vuelta aespa\u00f1a , la longitud del puerto es de 18 km \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-346","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.otxarkoaga.com\/otxoak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}